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健康雑穀講座

2018年10月29日

「10年後も今まで通り活動できる身体づくり」
若がえり効果バツグンの雑穀ですが、どのように食べれば効果的なのかご存知ですか?
元氣な体で、旅行や仲間とのお出かけを楽しみたい。
食事を楽しみたい。
貧血・便秘・冷え などのちょっとした不調がある。
知っているようで知らない「食事術」を伝授します。
お気軽にご参加ください。

 

講    師:西 義浩
玄米屋の玄さん 店主

㈳日本健康食育協会認定 健康食育シニアマスター
NPO日本食育インストラクター協会認定 食育インストラクターPrimary

 

日    時:平成30年11月17日(土)14:00~15:30
場    所:老寿サナトリウム あっぷるホール
費    用:無料
申    込:お電話の上、お申し込みください。
TEL 0721-55-0200(9:00~17:00)

 

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